Лаваш Грузинский. Лаваш магнит


Магнит Лаваш Армянский Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции: 100г (100 г)
 
в порции
Килоджоули 1146 кДж
Калории 274 ккал
Белки 8,4 г
Углеводы 57,1 г
Жиры 0,7 г
Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

14%

от РСК*

(274 кал)

14% РСК

Классификация калорий:

 

Углеводы (85%)

 

Жиры (2%)

 

Белки (13%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Фотографии
Питательная ценность:

Кал

274

Жир

0,7г

Углев

57,1г

Белк

8,4г

В одной порции Магнит Лаваш Армянский 274 калорий.
Классификация калорий: 2% жир, 85% углев, 13% белк.
Похожие Лаваш из Магнит:
Другие продукты от Магнит:
Другие разновидности Лаваш:
Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

www.fatsecret.ru

Калорийность лаваш армянскй Магнит. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "лаваш армянскй Магнит".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 238.6 кКал 1684 кКал 14.2% 6% 1680 г
Белки 8.4 г 76 г 11.1% 4.7% 76 г
Жиры 0.7 г 60 г 1.2% 0.5% 58 г
Углеводы 57.1 г 211 г 27.1% 11.4% 211 г
Органические кислоты 0.4 г ~
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 0.4% 20 г
Вода 27.4 г 2400 г 1.1% 0.5% 2491 г
Зола 1.9 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.19 мг 1.5 мг 12.7% 5.3% 1 г
Витамин В2, рибофлавин 0.06 мг 1.8 мг 3.3% 1.4% 2 г
Витамин РР, НЭ 2 мг 20 мг 10% 4.2% 20 г
Ниацин 1.79 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 151 мг 2500 мг 6% 2.5% 2517 г
Кальций, Ca 28 мг 1000 мг 2.8% 1.2% 1000 г
Магний, Mg 39 мг 400 мг 9.8% 4.1% 398 г
Натрий, Na 505 мг 1300 мг 38.8% 16.3% 1302 г
Фосфор, Ph 99 мг 800 мг 12.4% 5.2% 798 г
Хлор, Cl 900 мг 2300 мг 39.1% 16.4% 2302 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.3 мг 18 мг 12.8% 5.4% 18 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 54.7 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 2.1 г max 100 г

Энергетическая ценность лаваш армянскй Магнит составляет 238,6 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Магнит Лаваш Грузинский Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции: 100г (100 г)
 
в порции
Килоджоули 887 кДж
Калории 212 ккал
Белки 6,9 г
Углеводы 44 г
Жиры 1,1 г
Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

11%

от РСК*

(212 кал)

11% РСК

Классификация калорий:

 

Углеводы (82%)

 

Жиры (5%)

 

Белки (13%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Фотографии
Питательная ценность:

Кал

212

Жир

1,1г

Углев

44г

Белк

6,9г

В одной порции Магнит Лаваш Грузинский 212 калорий.
Классификация калорий: 5% жир, 82% углев, 13% белк.
Похожие Лаваш из Магнит:
Другие продукты от Магнит:
Другие разновидности Лаваш:
Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

www.fatsecret.ru


Смотрите также